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April 20, 2009 por Roberto Arjona
Archivado en Eventos
| April 25, 2009 | ||
| 9:15 am | to | 12:30 pm |
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LatinoStudentFund
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Washington, DC 20016
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April 16, 2009 por Roberto Arjona
Archivado en Recursos Utiles, Salud
BOGOTA, CO. (Maloka Virtual) - ¿Últimamente ha tenido ansiedad, angustia incontrolable, pupilas dilatadas, rigidez, calor muscular e insomnio? Si usted le atinó a todas, se encuentra viviendo un episodio de estrés, un mal que se ha generalizado con el paso de los años.
“Tengo miedo y angustia, debo salir a respirar…”
Esta urgencia se repite día con día en todo el mundo. La presión laboral, familiar y social son algunos de los factores que inciden en el estado mental y corporal de muchas personas que se ven agobiadas y buscan desesperadamente una solución que ayude a aminorar esta sensación.
El doctor Carlos Andrés Otálora, experto en Bioenergía comenta: “El estrés no debe dominar a la persona, debe ocurrir lo contrario. Muchos pacientes llegan a mi consultorio buscando un remedio eficaz para combatir esta patología; lo primero que les digo es que retomen el ejercicio de la respiración, el principio de la vida; cuando este ejercicio no es suficiente, les receto complejo B, un complejo vitamínico que permite aminorar los síntomas más comunes del estrés, fortaleciendo el organismo”.
Mente sana en cuerpo sano
Practicar algún deporte tres veces a la semana, alimentarse sanamente y dormir bien son las tres principales formas de combatir este mal.
“El deporte logra que la energía acumulada durante toda la semana disminuya, activando la presión sanguínea y la tensión muscular. Una alimentación equilibrada y el hábito de comer despacio ayudan a que el organismo genere defensas distribuyéndolas a los órganos que necesitan potenciar su funcionamiento. El sueño es reparador. Durante la noche el cuerpo descansa y se recarga para enfrentar un nuevo día”, explicó Otálora.
Durante la trigésimo octava versión del Congreso Internacional de Ciencias Neurológicas realizado en Washington D.C. a finales del 2008, se dio a conocer una investigación realizada por la universidad de Northwestern y el Wrigley Science Institute en la que se señala que masticar chicle ayuda a combatir el estrés. El factor responsable de este efecto aún es desconocido por los científicos, pero especulan que puede ser el azúcar, el sabor, o la mecánica de masticar.
Agüitas que calman
La medicina natural se hace presente cuando de estrés se trata. Las plantas sedantes o tranquilizantes ayudan a reducir los niveles de ansiedad y tensión a la vez que fortalecen el sistema nervioso.
La doctora Maria Consuelo Riveros, especialista en homeopatía y microbiología de la Universidad Javeriana dijo que “cada planta tiene una virtud para aliviar males que aquejan a las personas, el estrés resulta ser uno de los principales. Se recomiendan las infusiones con manzanilla, ideal para relajar y calmar ansiedades y nervios; el cedrón, la valeriana y el perejil también tienen este mismo fin”.
Para mayor información visite estas páginas:
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Medicina del estrés, Clínica de las Américas (Bogotá)
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Source: Maloka Virtual & ConCienciaNews
April 16, 2009 por jairo.valencia
Archivado en Educación, Principales Artículos, Recursos Utiles
La crisis económica que afecta a los Estados Unidos esta golpeando fuertemente nuestra comunidad hispana; los préstamos en los bancos, atrasos en los pagos de los bienes que hemos adquirido, acumulación de deudas en diferentes cuentas crediticias o bancarias, desconocimiento del sistema financiero de este país son algunos de los problemas que nos afectan y esto en gran medida debido a la perdida de empleos, reducción de horas de trabajo, no hay aumento salarial y por ende menos ingresos que impiden cumplir con las obligaciones crediticias. Existen organizaciones como la Fundación Nacional de Consejería Crediticia, (National Foundation for Credit Counseling www.nfcc.org), fundada en 1951, es la más grande del país con mayor tiempo de servicio entre las agencias de consejería crediticia sin fines de lucro en toda la nación. El propósito de la NFCC es promover la agenda nacional para crear una conducta financieramente responsable y capacitar a sus afiliados a brindar servicios de educación y consejería de la más alta calidad. Los afiliados a la NFCC ayudan a más de dos millones de consumidores anualmente a través de casi 1,000 oficinas comunitarias en toda la nación. Para obtener ayuda con respectos a sus deudas oprima aqui
La NFCC tiene más de 1,200 consejeros de vivienda certificados en los Estados Unidos. Entre los servicios de consejería de vivienda esta: prevención de ejecución hipotecaria y consejería para mitigar las pérdidas; consejería individual para antes de comprar su casa; programas educativos y seminarios para el comprador de casa; programas de ayuda para el pago inicial; consejería individual después del cierre; consejería para personas sin hogar; programas de educación después del cierre; educación sobre préstamos leoninos; consejería sobre los vales o cupones de ayuda para conseguir casa; (Sección 8); y consejería sobre las hipotecas inversas, para información puedes dar clic aquí
Para encontrar oficinas de consejo crediticio cerca solo debes ingresar el código postal en el siguiente enlace dando clic aquí.
A nivel Nacional opera igualmente otra organización: ACORN, para ingresar a la pagina de acorn clic aqui, es una organizacion sin animo de lucro que brinda servicios a personas de bajos y medios que estan adquiriendo casa por primera vez, ofrecen consejeria y capacitacion.
Si deseas ayuda desde su pagina de internet puedes acceder aqui y te brindaran asistencia en diferentes temas en especial el relacionado con viviendas en crisis, hipotecas, préstamos, asesora a través de su línea gratuita 1888-409-3557 o puedes contactarlos a su correo help@acornhousing.org o busca una oficina cercana a ti en este enlace:
Para mas información acerca de recursos en materia de crédito no dudes en contactar nuestra línea de ayuda de acceso hispano al 1-800-473-3003
April 16, 2009 por Roberto Arjona
Archivado en Recursos Utiles, Salud
SCOTTSDALE, AZ. (ConCienciaNews) - La flora intestinal de lo humanos podría ser la respuesta y la solución a las enfermedades producidas por la obesidad. 
La flora intestinal está conformada por miles de bacterias o microorganismos que ayudan al cuerpo a realizar sus funciones de regulación y digestión. También extraen calorías de los alimentos, almacenan para el futuro, y crean energía y nutrientes para la generación de nuevas bacterias.
La Academia Nacional de la Ciencia, universidades, voluntarios y médicos, se reunieron para analizar a los microorganismos, y la hipótesis fundamental del equipo de investigación es que “existen otras poblaciones de microorganismos intestinales que permiten al organismo extraer más energía, haciendo a esas personas más propensas a desarrollar la obesidad”, según apareció en un comunicado sobre el estudio. “Con el tiempo, estas pequeñas diferencias pueden afectar profundamente sobre el peso de una persona”.
El estudio llegó a la conclusión que la composición microbiana de los pacientes obesos podría estar alterada, en comparación con la de personas de peso normal o de quienes se han sometido a cirugía bariátrica.
Las cirugías bariátricas son aquellas que se realizan a personas obesas y que consisten en reducir el tamaño del estómago a través de bandas, usando grapadoras, o creando una especie de tubo en el estómago.
En el estudio se identificó que los cambios drásticos que recibe el cuerpo en la cirugía producen efectos en los microorganismos que viven en el intestino. “Dicho cambio podría explicar en parte la razón por la que la cirugía bariátrica es, hoy en día, el medio más eficaz para tratar la obesidad”, asegura el estudio.
En el estudio, los microorganismos extraídos de personas obesas contenían bacterias que producen hidrógeno y parecen coexistir con los metanógenos que consumen hidrógeno y que están presentes en los pacientes obesos, pero no están en personas con peso normal, ni entre quienes se sometieron a cirugías bariátricas.
Los resultados plantean que los obesos cohabitan en cooperación tanto con los metanógenos que producen hidrógeno, como los que lo consumen. Al extraer hidrógeno aceleran la producción de ácidos grasos en cadena que el epitelio intestinal capta para convertirlo en grasa. Con el tiempo se convierte en un aumento de peso.
Los científicos aseguran que este es un estudio preliminar, y aunque se muestran entusiasmados con los resultados, dicen que se necesita más investigación sobre el tema.
En el futuro, se podría alterar la composición bacteriana de la flora intestinal y podría convertirse en una solución en la lucha contra la obesidad.
Para más información visita conciencianews
April 16, 2009 por Roberto Arjona
Archivado en Recursos Utiles, Salud
ALBERTA, CA. (ACS; ConCienciaNews) - Los huevos, alimentos conocidos por su alto contenido en colesterol, podrían reducir otro tipo de riesgo de enfermedades del corazón: la presión arterial alta. Esto según lo reportó recientemente la American Chemical Society (ACS) en su publicación Agricultural and Food Chemistry.
La ACS informó que investigadores en Canadá han identificado un grupo de proteínas en los huevos que actúan como un grupo de medicinas que se prescriben para reducir la presión arterial.
En su estudio, Jianping Wu y Kaustav Majumder de la University of Albert en Alberta, Canadá, notaron que los huevos son una fuente alimenticia barata de proteínas y otros nutrientes de alta calidad. Sin embargo, el consumo de éstos ha disminuido durante los últimos 40 años como consecuencia del temor por los altos niveles de colesterol.
A este respecto, estudios recientes aseguran que las personas sanas pueden consumir huevos sin incrementar el riesgo de un ataque al corazón. Otros estudios indicaron que las proteínas que se encuentran en los huevos podrían tener efectos similares a los inhibidores ACE, medicamentos prescritos para tratar la presión arterial alta.
Los científicos realizaron una serie de estudios de laboratorio en los que identificaron diferentes péptidos que se encontraban en huevos fritos y hervidos y que actúan como inhibidores ACE potenciales.
Asimismo, los científicos demostraron que las enzimas del estómago y el intestino delgado producen los péptidos a partir de los huevos, siendo los huevos fritos los que presentaron la mayor cantidad de actividad inhibidora.
Se necesitarán estudios en humanos para determinar si las proteínas de los huevos son capaces de reducir la presión arterial en las personas, reportaron los científicos.
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