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Cuidado cuando el sistema inmune está en desarrollo

Factores externos podrían influir en propagación de gripe porcina

Respire profundo y cuente hasta tres

La flora intestinal podría estar relacionada con el aumento de peso

Ironía alimenticia: alimentos altos en colesterol reducen presión arterial alta

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Cuidado cuando el sistema inmune está en desarrollo

Nueva York, Nueva York (ConCienciaNews) — Científicos en Nueva York han comprobado algo que quizás ya se presumía: los factores ambientales a los que está expuesto una mujer en la etapa prenatal, un bebé o un niño, podrían afectar permanentemente al sistema inmune.

Falencias en el sistema inmune desde edad temprana podrían traer como consecuencia enfermedades crónicas. La exposición a materiales biológicos, drogas, aparatos médicos, químicos y otros factores podrían afectar el sistema inmune, aseguró Rodney R. Dietert, profesor de Cornell University, y quien lideró el estudio.

“Esto podría traer también problemas como alergias, más posibilidades de tener infecciones, mayor riesgo de contraer cáncer, arterioesclerosis, todas relacionadas con la disfunción en el sistema inmune, cuando éste apenas se está desarrollando”, dijo Dietert.

Dietert asegura que no hay mucho conocimiento de la vulnerabilidad del sistema inmune mientras está en desarrollo y las consecuencias que puede traer si no hay un correcto desarrollo o si está expuesto a determinados objetos o sustancias, como arsénico, químicos, mercurio, entre otros.

“Nosotros no estamos creando exámenes efectivos donde se pueda identificar estos factores desde temprana edad”, dijo Dietert.

También se refirió a algunos de los factores que ya se han detectado, como el riesgo de afectar al sistema inmune cuando se fuma durante el embarazo, o vivir en un ambiente donde hay fumadores, alcohol o medicamentos cuyos riesgos no se conoce y que podrían ser dañinos para el feto y los niños.

“Sabemos que, por ejemplo, la exposición a contaminantes o polución puede también crear problemas, pero también existen otros factores. Por eso hay que tener mucho cuidado cuando hay una mujer embarazada y cuando se están criando niños pequeños”, dijo.

Según los autores del estudio, el buen funcionamiento del sistema inmunológico no sólo mejora la calidad de vida durante la edad adulta, sino que también ayuda a reducir las falencias en el futuro. Dietert destacó que la identificación de los peligros para el desarrollo de los sistemas inmunológicos y la protección contra esta disfunción ayuda a reducir los riesgos de contraer enfermedades.

Fuente:

ConCiencia News

Factores externos podrían influir en propagación de gripe porcina

 

Washington, D.C. (ConCienciaNews) — A pesar de la alerta en diversas partes del país por el contagio de la gripe porcina, las fronteras con México continúan abiertas, así como los vuelos procedentes del país vecino. Las autoridades confían en que la detección de síntomas en algunos de los visitantes y el aislamiento de los mismos por parte de las autoridades de inmigración y aduanas será suficiente para controlar el contagio de la enfermedad.

Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ya se registraron más de 100 casos  de influenza en México, y decenas de muertes. Otros siete países han reportado casos oficiales y en Estados Unidos los casos van en ascenso y para el miércoles ya se había presentado una muerte en Brownsville, Texas.

Por encima de las obvias formas de transmisión –de persona a persona a través del virus que viaja en la tos o estornudos– expertos del State College en Pensilvania advierten que el clima también podría tener un efecto en la expansión de la epidemia.

Debido a la falta de conocimiento sobre aspectos más profundos del virus, como por ejemplo cuánto tiempo sobrevive fuera del organismo (los virus típicos de la influenza duran desde unos segundos hasta 48 horas según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, CDC), se ha tejido una teoría en torno a factores externos o medioambientales que podrían jugar un papel en su transmisión, como por ejemplo el clima templado.

Según el meteorólogo Henry Margusity del portal AccuWeather, se cree que existe una conexión entre el clima cálido y mayores reuniones y eventos sociales, lo que aumentaría la exposición de una persona de entrar en contacto con otra persona infectada. Hasta el momento, se cree que las personas infectadas con el virus deben ser consideradas como contagiosas incluso hasta siete días después de haber adquirido la gripe porcina.

Como consecuencia de los eventos o lugares con multitudes, es más fácil que el virus viaje distancias cortas a través del aire luego de que una persona infectada estornude o tosa. De ahí la importancia de que las personas enfermas se mantengan alejadas de lugares congestionados y cerrados como estaciones de tren, aviones y cualquier evento que no sea al aire libre.

Esta época del año es popular por las vacaciones. Más gente viajando fuera y dentro del país se traduce en una mayor propagación del virus a través de ciudades y países. Según los CDC, algunos de los casos de fiebre porcina registrados hasta el momento tendrían que ver con los jóvenes universitarios que viajaron a México durante sus vacaciones de Spring Break o “vacaciones de primavera.”

Otros expertos ven la causa en la manera en que se cría a los animales. El doctor Michael Greger, director de salud pública y agricultura animal de The Humane Society de Estados Unidos, dijo que las formas de crianza inhumanas que atraviesan los cerdos juegan un papel en el desarrollo del virus.

“Las crías de puerco están confinadas a un espacio tan pequeño que ni siquiera pueden contrarrestar los bajos niveles de anticuerpos que producen ante retos como éste”, dijo Greger. “Medidas como proveer lechos de paja a los cerdos mejora su capacidad inmune, presumiblemente eliminando el estrés inmunosupresivo que ocurre como consecuencia de haber estado tendidos sobre concreto por virtualmente toda su vida”.

Greger culpa a los criaderos, que no han tomado medidas salubres y humanas con los cerdos, por no reducir el riesgo de gripe porcina, la cual está teniendo efectos preocupantes en la propagación de la epidemia de influenza entre los humanos.

Estudios publicados por los CDC afirman que aproximadamente entre el 30 y 50 por ciento del cerdo comercial en Estados Unidos ha sido infectado con el virus. Estas infecciones son comunes durante los meses de invierno. Se cree que entre el 15 y 25 por ciento de los criadores de cerdos podrían obtener el virus directamente de los animales.

Prevención y tratamiento:

Actualmente existen vacunas de influenza para los cerdos, pero no son 100 por ciento efectivas debido las diferentes cepas del virus (que también puede tener un componente de la influenza aviar, por ejemplo). De la misma manera, la vacuna de la influenza humana no necesariamente protege a quienes se la han colocado, pues el virus de la gripe porcina es diferente al de la influenza en humanos.

Los síntomas que una persona experimenta al contraer gripe porcina son similares al virus de la influenza humana e incluyen fiebre alta, tos, dolor muscular, fatiga y nariz congestionada, así como vómitos y diarrea en algunos casos.

Hasta el momento no existe una vacuna diseñada para humanos capaz de prevenir la gripe porcina. Sin embargo, existen dos tipos de medicinas retrovirales que el gobierno está habilitando para poder abastecer a los residentes en caso de una pandemia. Sin embargo, éstas deben tomarse dentro de los dos primeros días de obtenida la infección para aumentar su efectividad.

Después de que una persona experimente síntomas de gripe porcina, debe ir inmediatamente donde el médico; no debe autorecetarse y además debe tratar de alejarse de los círculos sociales para no propagar la enfermedad.

La OMS ha dicho que posiblemente una medicina que podría ayudar a combatir la enfermedad es el Oseltamivir, pero igual recalcó que toda persona que sienta los síntomas debe visitar inmediatamente un medico.

La OMS hizo un llamado a la comunidad para que mantenga la disciplina de higiene: lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca y la nariz al toser y estornudar, y no asistir al trabajo ni a la escuela durante la enfermedad. También se recomienda que los alimentos que provienen del cerdo sean cocinados apropiadamente.

Se recomienda que al toser no se extienda la mano y se la lleve a la boca, sino que la lleve a la parte interna del codo. De esta manera, evita que el virus se quede en las manos. Lo más común es que después uno toque objetos o personas y de esa manera más personas se contagian.

En años anteriores, algunas personas con la influenza porcina sufrían enfermedades graves (neumonía e insuficiencia respiratoria) o morían. Tal como ocurre con la gripe estacional, la influenza porcina también puede empeorar afecciones médicas existentes, según los CDC.

Pasos preventivos: 

1. Evite acercarse a personas enfermas. Si se enferma, manténgase alejado de otras personas para protegerlas y evitar que ellas también se enfermen.
2. Quédese en casa si está enfermo. Si es posible, quédese en casa y no vaya al trabajo, la escuela ni a lugares públicos si está enfermo. De esta manera, ayudará a evitar que otros se contagien de su enfermedad.
3. Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude. Esto puede evitar que quienes estén cerca de usted se enfermen.
4. Lávese las manos para protegerse contra los gérmenes.
5. Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca.
Con frecuencia, los gérmenes se propagan cuando una persona toca algo contaminado con esos gérmenes y luego se toca ojos, nariz o boca.
6. Tenga buenos hábitos de salud.
Duerma lo suficiente, sea activo físicamente, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.
7. Cubra su tos, no con las manos sino con la parte interior del codo extendiendo el brazo.

Fuente: CDC

Para más información visite:

Pademic Flu Info

http://www.pandemicflu.gov/

CDC

http://www.cdc.gov/spanish/

Organización Mundial de la Salud

http://www.who.int/csr/disease/swineflu/es/index.html

Respire profundo y cuente hasta tres

BOGOTA, CO. (Maloka Virtual) - ¿Últimamente ha tenido ansiedad, angustia incontrolable, pupilas dilatadas, rigidez, calor muscular e insomnio? Si usted le atinó a todas, se encuentra viviendo un episodio de estrés, un mal que se ha generalizado con el paso de los años.

“Tengo miedo y angustia, debo salir a respirar…”

Esta urgencia se repite día con día en todo el mundo. La presión laboral, familiar y social son algunos de los factores que inciden en el estado mental y corporal de muchas personas que se ven agobiadas y buscan desesperadamente una solución que ayude a aminorar esta sensación.

El doctor Carlos Andrés Otálora, experto en Bioenergía comenta: “El estrés no debe dominar a la persona, debe ocurrir lo contrario. Muchos pacientes llegan a mi consultorio buscando un remedio eficaz para combatir esta patología; lo primero que les digo es que retomen el ejercicio de la respiración, el principio de la vida; cuando este ejercicio no es suficiente, les receto complejo B, un complejo vitamínico que permite aminorar los síntomas más comunes del estrés, fortaleciendo el organismo”.

Mente sana en cuerpo sano

Practicar algún deporte tres veces a la semana, alimentarse sanamente y dormir bien son las tres principales formas de combatir este mal.

“El deporte logra que la energía acumulada durante toda la semana disminuya, activando la presión sanguínea y la tensión muscular. Una alimentación equilibrada y el hábito de comer despacio ayudan a que el organismo genere defensas distribuyéndolas a los órganos que necesitan potenciar su funcionamiento. El sueño es reparador. Durante la noche el cuerpo descansa y se recarga para enfrentar un nuevo día”, explicó Otálora.

Durante la trigésimo octava versión del Congreso Internacional de Ciencias Neurológicas realizado en Washington D.C. a finales del 2008, se dio a conocer una investigación realizada por la universidad de Northwestern y el Wrigley Science Institute en la que se señala que masticar chicle ayuda a combatir el estrés. El factor responsable de este efecto aún es desconocido por los científicos, pero especulan que puede ser el azúcar, el sabor, o la mecánica de masticar.

Agüitas que calman

La medicina natural se hace presente cuando de estrés se trata. Las plantas sedantes o tranquilizantes ayudan a reducir los niveles de ansiedad y tensión a la vez que fortalecen el sistema nervioso.

La doctora Maria Consuelo Riveros, especialista en homeopatía y microbiología de la Universidad Javeriana dijo que “cada planta tiene una virtud para aliviar males que aquejan a las personas, el estrés resulta ser uno de los principales. Se recomiendan las infusiones con manzanilla, ideal para relajar y calmar ansiedades y nervios; el cedrón, la valeriana y el perejil también tienen este mismo fin”.

Para mayor información visite estas páginas:

Video:

Medicina del estrés, Clínica de las Américas (Bogotá)

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Causas del estrés

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¿sufre de estrés?

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Source: Maloka Virtual & ConCienciaNews

La flora intestinal podría estar relacionada con el aumento de peso

SCOTTSDALE, AZ. (ConCienciaNews) - La flora intestinal de lo humanos podría ser la respuesta y la solución a las enfermedades producidas por la obesidad.
La flora intestinal está conformada por miles de bacterias o microorganismos que ayudan al cuerpo a realizar sus funciones de regulación y digestión. También extraen calorías de los alimentos, almacenan para el futuro, y crean energía y nutrientes para la generación de nuevas bacterias.

La Academia Nacional de la Ciencia, universidades, voluntarios y médicos, se reunieron para analizar a los microorganismos, y la hipótesis fundamental del equipo de investigación es que “existen otras poblaciones de microorganismos intestinales que permiten al organismo extraer más energía, haciendo a esas personas más propensas a desarrollar la obesidad”, según apareció en un comunicado sobre el estudio. “Con el tiempo, estas pequeñas diferencias pueden afectar profundamente sobre el peso de una persona”.

El estudio llegó a la conclusión que la composición microbiana de los pacientes obesos podría estar alterada, en comparación con la de personas de peso normal o de quienes se han sometido a cirugía bariátrica.

Las cirugías bariátricas son aquellas que se realizan a personas obesas y que consisten en reducir el tamaño del estómago a través de bandas, usando grapadoras, o creando una especie de tubo en el estómago.

En el estudio se identificó que los cambios drásticos que recibe el cuerpo en la cirugía producen efectos en los microorganismos que viven en el intestino. “Dicho cambio podría explicar en parte la razón por la que la cirugía bariátrica es, hoy en día, el medio más eficaz para tratar la obesidad”, asegura el estudio.

En el estudio, los microorganismos extraídos de personas obesas contenían bacterias que producen hidrógeno y parecen coexistir con los metanógenos que consumen hidrógeno y que están presentes en los pacientes obesos, pero no están en personas con peso normal, ni entre quienes se sometieron a cirugías bariátricas.

Los resultados plantean que los obesos cohabitan en cooperación tanto con los metanógenos que producen hidrógeno, como los que lo consumen. Al extraer hidrógeno aceleran la producción de ácidos grasos en cadena que el epitelio intestinal capta para convertirlo en grasa. Con el tiempo se convierte en un aumento de peso.
 
Los científicos aseguran que este es un estudio preliminar, y aunque se muestran entusiasmados con los resultados, dicen que se necesita más investigación sobre el tema.

En el futuro, se podría alterar la composición bacteriana de la flora intestinal y podría convertirse en una solución en la lucha contra la obesidad.

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Ironía alimenticia: alimentos altos en colesterol reducen presión arterial alta

ALBERTA, CA. (ACS; ConCienciaNews) - Los huevos, alimentos conocidos por su alto contenido en colesterol, podrían reducir otro tipo de riesgo de enfermedades del corazón: la presión arterial alta. Esto según lo reportó recientemente la American Chemical Society (ACS) en su publicación Agricultural and Food Chemistry.

La ACS informó que investigadores en Canadá han identificado un grupo de proteínas en los huevos que actúan como un grupo de medicinas que se prescriben para reducir la presión arterial.

En su estudio, Jianping Wu y Kaustav Majumder de la University of Albert en Alberta, Canadá, notaron que los huevos son una fuente alimenticia barata de proteínas y otros nutrientes de alta calidad. Sin embargo, el consumo de éstos ha disminuido durante los últimos 40 años como consecuencia del temor por los altos niveles de colesterol.

A este respecto, estudios recientes aseguran que las personas sanas pueden consumir huevos sin incrementar el riesgo de un ataque al corazón. Otros estudios indicaron que las proteínas que se encuentran en los huevos podrían tener efectos similares a los inhibidores ACE, medicamentos prescritos para tratar la presión arterial alta.

Los científicos realizaron una serie de estudios de laboratorio en los que identificaron diferentes péptidos que se encontraban en huevos fritos y hervidos y que actúan como inhibidores ACE potenciales.
Asimismo, los científicos demostraron que las enzimas del estómago y el intestino delgado producen los péptidos a partir de los huevos, siendo los huevos fritos los que presentaron la mayor cantidad de actividad inhibidora.

Se necesitarán estudios en humanos para determinar si las proteínas de los huevos son capaces de reducir la presión arterial en las personas, reportaron los científicos.

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